Die philippinische Kampfkunst, auch Kali, Arnis oder Eskrima/Escrima genannt, ist eine der vielseitigsten und effektivsten Kampfkünste der Welt. Die Vielseitigkeit lässt sich kaum in Worte fassen. Es wird Boxen trainiert wie im klassischen Boxen, das Treten wie im Kick- oder Thaiboxen, das Ringen, Werfen, Hebeln und Würgen wie im Ju-Jutsu, der Kampf am Boden wie im Shootfighting, Luta Livre oder Brazilian Jiu Jitsu (BJJ), die Verteidigung gegen Messer und Schlaggegenstände wie im Krav Maga, der Kampf mit Stöcken und Alltags-Gegenständen und vieles mehr – es beinhaltet einfach alle Bereiche der Kampfkünste. Aufgrund dieser Vielfalt werden die philippinischen Kampfkünste gerne auch der Zehnkampf unter den Kampfkünsten genannt.
Kali, der Zehnkampf unter den Kampfkünsten!
Kali wird manchmal auch ‚die Kunst der wirbelnden Stöcke‘ genannt, weil von Anfang an auch mit armlangen Stöcken trainiert wird. Das Training mit Stöcken schult die Koordination, Konzentration und Bewegungskontrolle. Gleichzeitig werden mit den Stöcken Bewegungsmuster eingeschweißt, die man anschließend in der unbewaffneten Selbstverteidigung nutzt. Durch diese Übertragbarkeit der Techniken und Taktiken lernt man als Nebeneffekt automatisch, jegliche Alltagsgegenstände für sich zum Selbstschutz nutzbar zu machen, egal ob man einen Schirm, einen Schlüsselbund, Kugelschreiber, Handy oder eine Tasche in der Hand hält.
Dieses taktische Training und die flexible Übertragbarkeit und Adaption an Situationen ist einzigartig unter den Kampfkünsten, bietet enorme Vorteile in der Selbstverteidigung und macht diese Kampfkunst hoch effektiv. Bei der Polizei und dem Militär - den Profis zum Thema Gewalt und Selbstschutz - gilt Kali als top Wahl, neben dem Krav Maga, wenn es um effektiven Selbstschutz geht. In der ACADEMY kannst Du beides trainieren.
Gustav Mahler sagte: "Tradition ist die Weitergabe der Flamme, nicht das Anbeten der Asche." So halten wir es in der ACADEMY. Es geht im Kali-Training nicht darum, alte Traditionen zu pflegen, sondern jeden Teilnehmer für eine moderne und effektive Kampfkunst zu begeistern, die uralte Wurzeln hat.
Wer eine vielseitige und effektive Kampfkunst sucht, die den Kopf und Körper gleichermaßen fordert und riesig Spaß macht, ist beim Kali genau richtig.
Aufgrund der steigenden Komplexität der Inhalte, bieten wir für das Kali-Training spezielle Einsteigerkurse an. Ein Einstieg ist hier ohne Vorkenntnisse, Kondition oder Ausrüstung jederzeit möglich.
Montag
Boxen
18.00-19.00
Kali Fortgeschrittene
19.00-20.00
Kali Mittelstufe
20.00-21.00
Kali /Einsteiger
21.00-22.00
Dienstag
Fitness - Kickboxen
18.00-19.00
Kickboxen
19.00-20.00
X-Fit Functional Fitness
20.00-21.00
Krav Maga
21.00-22.00
Mittwoch
Krav Maga
18.00-19.00
Kali /Einsteiger
19.00-20.00
Kali Fortgeschrittene
20.00-21.00
Kali Mittelstufe
21.00-22.00
Donnerstag
Krav Maga
18.00-19.00
Grappling
19.00-20.00
Fitness - Kickboxen
20.00-21.00
Kickboxen
21.00-22.00
Freitag
Krav Maga
19.00-20.00
X-Fit Functional Fitness
20.00-21.00
Sparring /ab Mittelstufe
21.00-22.00