Hier geht es ums auspowern. Trainiere deine Fitness mit Techniken aus dem Kickboxen, ganz ohne das Risiko einen Treffer zu kassieren. Dieser Kurs ist perfekt für alle, die ihre Fitness verbessern wollen. Zu uns kommen immer wieder Gäste und sagen: „Ich hätte Lust auf Kickboxen, kann es mir aber nicht erlauben am nächsten Tag mit einem blauen Auge zur Arbeit zu kommen.“ Davor, braucht man in diesem Kurs keine Angst zu haben. In unserem Fitness-Kickbox-Kurs verzichten wir komplett auf Körperkontakt. Alle Schläge und Tritte werden in der Luft und an Schlagpolstern trainiert.

Ein Einstieg ist ohne Vorkenntnisse, Kondition oder Ausrüstung jederzeit möglich. Unser Fitness-Kickboxen ist gleichermaßen für Einsteiger, als auch für Fortgeschrittene konzipiert. Jeder kann hier seine Schlag-/Trittkraft und Fitness verbessern.

Aber mal ganz nebenbei: Man sollte Training und Wettkampf nicht verwechseln. Auch unser normales Kickboxtraining ist ein freundschaftliches Miteinander. Es geht darum, gemeinsam und mit Spaß zu lernen. Es werden Techniken gezeigt und mit einem Partner zusammen geübt. Auch im regulären Kickboxtraining sollte also jeder wieder heile nach Hause gehen.