11 - 14 Uhr
Anmeldung am Tresen der ACADEMY.
Workshopgebühr: 20 €
Inhalte:
Unsere Kickboxprüfungen werden nach dem Prüfungsprogramm und der Prüfungsordnung der WKU (World Kickboxing and Karate Union) durchgeführt. Um dich optimal vorzubereiten, werden auf diesem Workshop alle Inhalte der Prüfung bis zum Gelbgurt noch einmal kompakt durchgenommen. Auch wird Zeit sein für alle eventuellen Fragen. Besser vorbereitet kann man nicht in eine Prüfung gehen.
Zweimal pro Jahr bieten wir eine WKU Kickboxprüfung an. Nutze die Chance einen Gurt im Kickboxen zu machen.
Wie läuft so eine Prüfung ab? Im Grunde ist es nicht viel anders als ein Gruppentraining, außer das die angesagten Techniken nicht vorgemacht und erklärt werden. Die Gruppe wärmt sich kurz auf, dann sagt der Prüfer Übungen an, jeder sucht sich einen Trainingspartner und alle machen die angesagten Übung. Am Ende setzt sich der Prüfer mit allen zusammen und es gibt ein allgemeines und persönliches Feedback zu den Dingen, die aufgefallen sind.
Wir bieten im Vorwege einen Vorbereitungsworkshop an. Auf diesem Workshop wird nochmal konzentriert durch das WKU Prüfungsprogramm durchgearbeitet und besprochen. Das ist eine super Gelegenheit nochmal einige Details zu verbessern Trainingslücken zu erkennen, die man dann noch bis zur Prüfung ausmerzen kann. Dieser Workshop ist keine Pflicht, aber sehr zu empfehlen.