Einführung ins Krav Maga

Krav Maga ist Selbstverteidigung pur.

Lerne dich zu schützen! So wie jeder einmal einen Erste Hilfe Kurs gemacht haben sollte, sollte auch jeder mal eine Zeit lang Selbstverteidigungstraining gemacht haben. Es ist ein gutes Gefühl sich im Notfall selbst schützen zu können.

Für viele ist die Hürde hoch, in eine bestende Gruppe zu gehen. Unser Einsteigerkurs bietet die Möglichkeit, gemeinsam mit anderen Neulingen, ganz unverbindlich mal in die Materie reinzuschnuppern und erste wichtige Grundtechniken der Selbstverteidigung zu erlernen.

Du willst etwas für deinen Selbstschutz tun, fit werden und dabei eine Menge Spaß haben? Dann ist unser Krav Maga-Einsteiger-Workshop genau das Richtige für dich! Egal, ob du noch nie etwas mit Kampfsport oder Selbstverteidigung zu tun hattest oder deine eingerosteten Fähigkeiten wieder auffrischen möchtest – unser Workshop bietet den perfekten Einstieg für dich.

Was dich erwartet:

• Grundlagen des Krav Maga: Lerne die Basics von erfahrenen Krav Maga Experten.
• Fitness und Kondition: Im Notfall Energie entwickeln zu können ist ebenfalls wichtig, daher werden wir auch ein paar "Fitness fördernde" Elemente haben. :-)
• Taktik: Mindestens genauso wichtig wie die Technik, ist ein taktisches Verhalten in Konfliktsituationen - auch das wird thematisiert werden.
• Freundliche Atmosphäre: Trainiere mit Spaß, in einem motivierenden Miteinander.