ACADEMY Hamburg Online Training

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Hier veröffentlichen wir während der Corona-bedingten Zwangspause regelmäßig Trainingsanregungen. Die Clips sind speziell auf das Training zuhause zugeschnitten: ohne Partner, mit wenig Platz und immer mal zwischendurch unterzubringen, wenn mal ein paar Minuten Zeit sind.

Das Ziel ist es, dass du auch zuhause Fortschritte machst und fit bleibst.

Nimm dir jeden Tag 15 Minuten Zeit und hab' viel Spaß beim Training!