Karina kam über Fitness-Boxen und Tae Bo-Kurse im Fitnessstudio zum Kampfsport. 2007 wechselte sie dann ins Kickboxen und ist seit 2011 Trainerin in der ACADEMY.
Die Zusammenarbeit mit Menschen bereitet ihr großen Spaß und sie möchte ihre Trainerkompetenzen und Erfahrungen ständig weiter ausbauen. So ist Karina nicht nur Kickboxtrainerin in der ACADEMY, sondern hat auch angefangen Kali und Krav Maga zu lernen, um sich selbst weiter zu entwickeln. Am Kali gefällt ihr besonders das Zusammenspiel der Techniken aus verschiedenen Kampfsportbereichen sowie der Selbstverteidigungs- und Fitnesseffekt dieser Sportart. „Kali und Kickboxen ergänzen sich perfekt und stellen eine gute Mischung dar.“ Um ihre fachliche Kompetenz als Trainerin weiter auszubauen, hat Karina seit 2012 diverse Trainerausbildungen im Kampfsport- und Fitnessbereich erworben, wie eine 120-stündige Trainerausbildung beim Hamburger Sportbund zum HSB-C-Lizenz Trainer und die Ausbildung zum Basic Instructor im Krav Maga Survial, 2013 die Trainerausbildung zum Kickbox-Master-Instructor der WKU, 2015 die Kickbox-Trainerlizenz der WAKO, 2017 den Krav Maga Full Instructor im Deutschen Krav Maga Verband und 2018 die Fitnesskickboxlizenz.
Karina ist selbst aktive Kämpferin und coacht das Wettkampf-Team der ACADEMY. Sie kämpft in den Disziplinen Leicht- und Vollkontakt und hat unter anderem gewonnen:
2019: Heros of Hamburg, Hamburger Meisterschaft und Norddeutsche Meisterschaft der WAKO (Leichtkontakt)
2016: Deutsche Meisterschaft der WAKO und Hamburg Challenge der WAKO (Vollkontakt)
2015: Hamburger Meisterschaft der WAKO (Leichtkontakt) und Deutsche Meisterschaft der WAKO (Leichtkontakt)
2014: Hamburger Meisterschaft der WAKO (Leichtkontakt) und European Open (Leichtkontakt)
2013: Hamburger Meisterschaft der WAKO (Leichtkontakt)
2012: Hamburger Meisterschaft der WAKO (Leichtkontakt), Deutsche Meisterschaft der WAKO (Leichtkontakt)
2011: Deutsche Meisterschaft der Wiaska (Semikontakt)
2010: BAE European Open (Leichtkontakt)
Sie ist zur Zeit eine der erfolgreichsten deutschen Kickboxerinnen, 2015-2017 Mitglied des Nationalkaders Leichtkontakt der WAKO, 2016/17 auf Platz 1 der WAKO-Rangliste im Bereich Leichtkontakt. Nach einer Verletzungspause 2017/18 ist Karina wieder in top Form und aktuell deutsche Vizemeisterin im Leicht- und Vollkontakt.
Karina hat Soziologie studiert und arbeitet in ihrem beruflichen Alltag im Personalbereich einer Unternehmensberatung.
